Méditation profonde : Comment reconnaître cet état ?

Douze minutes ou trois heures, qu’importe le cadran : la durée perd toute signification lorsque la méditation profonde s’invite. Certains pratiquants expérimentés décrivent des épisodes où la perception du temps

Déménager : bonne idée ou mauvais choix ?

En France, près d’un ménage sur dix change d’adresse chaque année, selon l’Insee. Pourtant, l’enthousiasme initial laisse place à des effets inattendus : 30 % des personnes ayant récemment déménagé